Tips Mencegah Timbulnya Sariawan

 

Setelah Anda tahu penyebab sariawan,Anda akan tahu bagaimana cara mencegahnya.

Berikut adalah informasi yang perlu Anda ketahui ,jika Anda sering sariawan.Cara mencegah sariawan :

1.Menjaga kebersihan gigi dan mulut karena sariawan disebabkan oleh mulut yang tidak bersih sehingga bersarang kuman dan bakteri. Penyakit sariawan pun adalah penyakit sistemik, oleh karena itu menjaga kebersihan mulut adalah caranya untuk meminimalisir penyakit tersebut.

2.Pada faktanya stres dapat memicu sariawan, oleh karena itu sebaiknya hindari stres berlebihan.

3.Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan lain serta makanan yang mengandung asam folat, zat besi ,vitamin C dan vitamin B12 untuk menghindari penyakit sariawan.

4. Hindari trauma pada rongga mulut dengan menyikat gigi dengan cara yang benar bukan keras agar tidak timbul trauma. Selain itu, jika bisa hindari agar mulut tidak tergigit.

5.Menghindari makanan dan obat-obatan yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada rongga mulut. 

Itu dia tips mencegah sariawan.Semoga bermanfaat.Lebih baik mencegah dari pada mengobati sariawan.

Read more

Cara Alami Mengobati Sariawan

Sariawan (dalam ilmu kedokteran disebut sebagai stomatitis aftosa) merupakan suatu kelainan berupa luka atau peradangan yang terjadi pada lapisan lendir di mulut yang disebabkan karena hal-hal tertentu. Sariawan bisa timbul pada lidah, gusi, pipi, atau langit-langit mulut. Umumnya berbentuk bundar berwarna putih hingga kekunging-kungingan dan munculnya sering kali disertai dengan rasa sakit yang cukup menyiksa.

Sariawan bisa menyerang siapa saja
bahkan anak bayi yang masih berusia 6-24 bulan pun bisa terserang sariawan.Banyak penelitian menyebutkan faktor psychologis pun turut memberikan sumbangsih penyebab terjadi nya sariawan seperti stress dan emosi.

Untuk mengobati sariawan,berikut adalah ramuan tradisional yang bisa digunakan untuk menyembuhkan sariawan :

1.Siapakan Bahan Berikut :
a.20 gram Kayu manis/legi.

b.15 gram Daun Sembung.

c.10 gram Kunyit.

d.10 gram Daun Saga manis.

3.15 gram Adas.

Caranya : Kayu manis dan adas ditumbuk halus,kunyit diiris-iris.Semua bahan kemudian direbus.Kemudian untuk pemakainnya yaitu dengan meminum ramuan ini dua kali sehari selama 7 hari.Atau bisa juga Diobati dengan beberapa buah tomat diiris kecil-kecil ditambah gula aren lalu diaduk rata.Boleh juga ditambahkan sedikit air lalu diminum pada siang hari.Buat lagi untuk malam hari sebelum tidur.

2.Cara kedua adalah dengan menggunakan daun sirih.Rebus terlebih dahulu daun sirih  yang diberi sedikit garam, kemudian Anda bisa berkumur dengan air rebusan tersebut.Atau Anda bisa mengunyah langsung daun sirih tersebut.

Itu dia cara mengobati sariawan dengan menggunakan obat tradisioan.Jika tidak juga bisa disembuhkan,waspadalah.Ini mungkin gejala adanya kanker mulut.Sehingga sangat disarankan terlebih dahulu diperiksakan ke dokter spesialis mulut dan gigi.

Sebelum terjadi sariawan,lebih baik sariawan itu dicegah.Semoga bermanfaat,nantikan tips kesehatan berikutnya.

Read more

Faktor Penyebab Sariawan

Sariawan merupakan suatu kelainan berupa luka atau peradangan yang terjadi pada lapisan lendir di mulut yang disebabkan karena hal-hal tertentu. Sariawan bisa timbul pada lidah, gusi, pipi, atau langit-langit mulut. Umumnya berbentuk bundar berwarna putih hingga kekunging-kungingan dan munculnya sering kali disertai dengan rasa sakit yang cukup menyiksa.

Penyakit ini umum terjadi di masyarakat.Walaupun tergolong penyakit yang tidak berat karenag bisa sembuh dengan sendirinya paling tidak selama seminggu,tetapi jika terlalu lama akan sangat mengganggu,terutama saat makan.

Penyebab Sariawan

Sering kali kita melalaikan hal berikut ini yang menyebabkan kita kena sariawan.Berikut adalah penyebab sariawan yang perlu diketahui :

1.Adanya Jamur dan Bakteri Penyebab Sariawan

Bakteri penyebab sariawan sangat mudah masuk melalui makanan dan minuman yang biasa dikonsumsi. Jika kita tidak sering membersihkan rongga mulut secara teratur bakteri akan mudah berkembang biak di dalam mulut. Biasanya bakteri akan menempel di rongga mulut, kemudian akan menyebabkan peradangan.

2.Kurangnya Asupan Nutrisi

Asupan nutrisi sangat penting di sini. Kurangnya asupan nutrisi berupa Vitamin C, Vitamin B12, dan zat besi akan memacu timbulnya sariawan. Biasanya gejalanya tidak hanya sariawan, namun disertai juga dengan bibir pecah-pecah atau gusi yang mudah berdarah.Sehingga diperlukan asupan nutrisi yang baik setiap hari untuk mencegah terjadinya sariawan.

3.Terganggunya Imunitas Tubuh
Biasanya ketika seseorang lambungnya panas, akan muncul sariawan di lapisan lendir mulut yang disertai dengan nafas panas dan berbau tidak sedap. Seringkali dijumpai pula gejala tenggorokan terasa kering. Kebanyakan orang awam menyebut kondisi ini panas dalam.

4. Gangguan Hormonal (seperti sebelum atau sesudah menstruasi) .

5.Alergi Terhadap Makanan (seperti cabai dan nanas).

6.Penyebab Eksternal Lain 

Ada beberapa penyebab dari luar tubuh yang juga bertanggung jawab atas munculnya sariawan. Beberapa penyebab sariawan yang paling umum adalah luka yang ditimbulkan akibat tergigit, pemasangan gigi palsu atau kawat gigi. Selain itu kondisi psikologi seseorang seperti stress juga bisa memperngaruhi timbulnya sariawan.
 

Nah itu dia penyebab sariawan yang perlu diketahui.Dengan mengetahui penyebabnya,Anda bisa melakukan pencegahan sariawan sedini mungkin ,sebelum terjadi sariawan pada diri Anda.

Read more