Hidup Sehat Makanan Sehat
Menambah Berat Badan Menurunkan Berat Badan
Obat Tradisional Obat Modern
Tampilkan postingan dengan label cara menghilangkan jerawat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label cara menghilangkan jerawat. Tampilkan semua postingan
Kamis, 22 November 2012 | 17.05 | 0 Comments

Jenis-Jenis Jerawat

jenis-jenisjerawat
Hampir setiap orang berpendapat bahwa jerawat itu cukup menjengkelkan,karena dapat menganggu penampilan kita.Sebelum Anda mengobati jerawat,Anda perlu tahu jenis jerawat yang menyerangmu,sehingga Anda akan lebih tepat dalam menghilangkan jerawat.

Adapun jenis-jenis jerawat yang bisa menyerang kulit kita :


1.Tipe Non-Inflammatory ( jerawat yang tidak bikin sakit atau tidak bisa membesar)
Untuk tipe ini ,ada dua jenis ,yaitu
  1. Komedo Putih (whiteheads). Pada jerawat ini belum dijangkiti kuman tetapi terjadi kerana liang kulit tersumbat dengan sabun  dan kulit mati dan menyebabkan liang atas tertutup dan perlu dirawat secara agresif.
  2. Komedo Hitam (blackheads).Pada jerawat ini belum dijangkiti kuman tetapi berbeda dengan whitehead di mana bagian atas blackhead terbuka dan kehitaman disebabkan oleh pengoksidaanudara. Tidak boleh dihilangkan menggunakan skrub muka kerana akan merosakkan lagi kulit muka.
Pada dasarnya ,kedua komedo disebabkan oleh ori-pori yang tersumbat yang disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.

2.Tipe Inflamatory ( jerawat yang sering menimbulkan rasa sakit dan kemungkinan bisa terus bertambah besar, biasanya berwarna merah ).
Pada tipe jerawat ini ,penyebab terjadinya jerawat adalah adanya pori-pori yang tersumbat dan adanya infeksi bakteri pada wajah kita.
Adapun Jenisnya :
  1. Palpules (Berwarna merah, sedikit benjol dan bengkak. Papules selalu timbul dalam keadaan bengkak dan keras yang besarnya kurang dari 5mm.)
  2. Pustules( Berbentuk kubah, bengkak seperti papules tetapi lebih sensitive. Ini disebabkan oleh nanah yang terkumpul akibat dari campuran sel-sel darah putih, kulit mati dan jangkitan bakteria. Nanah yang terkumpul di dalam akne ini dapat kelihatan di dalam kulit. Pustules yang sembuh tanpa bertukar menjadi cysts, biasanya tidak meninggalkan parut.)
  3. Nodule ( (jerawat ini termasuk jerawat besar. Ukurannya lebih besar dari pustule dan biasanya sangat sakit jika disentuh) 
  4. Cysts( Cysts adalah benjolan tertutup yang bisa menjadi besar dan sangat sakit. Ini lebih besar daripada pustules dan terjadi jauh ke dalam lapisan kulit,ini dapat  merusakan struktur tisu kulit dan menyebabkan parut. Mencuci muka secara berlebihan akan hanya memburukkan dan melambatkan lagi proses pemulihan kulit.).
  5. Jerawat batu  (Cystic acne).Jerawat batu adalah jerawat yang besar-besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka. Penderita cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita jerawat jenis ini.

3.Milia
Milia adalah bintik-bintik putih yang hampir menyerupai whiteheads tapi ukurannya jauh lebih kecil sehingga baru terasa jika diraba. Milia bisa terjadi pada bayi yang baru lahir, anak-anak maupun oranng dewasa.

4.Acne Rosacea (Jerawat Kronik)
Jerawat ini sangatlah sulit untuk disembuhkan.Bentuknya sangat mengerikan dan menyebar ke seluruh tubuh.
Rosacea sering dianggap sebagai salah satu jenis jerawat tapi sebenarnya tidak dan cara merawatnya juga tidak sama seperti merawat jerawat. Ia tidak mempunyai blackhead dan hanya merupakan benjolan merah yang bernanah. Kebarangkalian untuk menghidapi penyakit ini adalah wanita-wanita yang berusia 25 tahun keatas sahaja.

6.Pyodermafaciale folliculitis
Sejenis penyakit kulit yang sering dianggap sebagai sejenis jerawat namun ianya hanyalah penyakit kulit yang berlaku akibat jangkitan bakteria pada kulit muka. Perawatannya juga tidak sama dengan perawatan bagi masalah jerawat.

Itu dia jenis-jenis jerawat yang mungkin bisa menyerang kulit kita.Kenali dulu jerawat yang Anda alami,baru mengobati jerawat Anda,sehingga akan lebih mudah dalam menghilangkannya.

Semoga bermanfaat.
Read more

Makanan Penyebab Jerawat

makanan penyebab jerawatTahukah Anda ?? terkadang jerawat yang kita alami adalah diakibatkan oleh faktor makanan yang kita konsumsi.Meskipun ini tidak berpengaruh besar,tetapi makanan juga memberikan kontribusi terhadap penyebab jerawat yang dialami oleh beberapa orang.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan Anda berjerawat :

1.Makanan berlemak
Lemak jika terlalu berlebihan akan menghambat transportasi oksigen dan nutrisi ke sel. Ini akan menyebabkan, metabolisme terganggu sehingga kadar gula dalam darah akan mudah mengalami kenaikan dan penurunan secara drastis. Pada saat terjadi peningkatan, kondisi ini dapat menimbulkan jerawat.

2.Susu dan produk olahannya
Beberapa penelitian menunjukkan asupan susu tinggi dapat dikaitkan dengan munculnya jerawat. Sebuah penelitian Harvard menemukan bahwa remaja yang minum susu lebih dari dua porsi per hari cenderung menderita jerawat yang lebih parah. Hal itu disebabkan peningkatan pertumbuhan hormon yang menyebabkan kelenjar sebaceous di kulit jadi tersumbat.

3.Gula olahan
Gula terdapat pada hampir semua makanan termasuk pada buah-buahan. Tapi selama buah-buahan itu dimakan mentah-mentah, jenis gula yang dikandungnya adalah gula kompleks berupa serat dan karbohidrat yagn tidak terlalu meningkatkan kadar gula darah. Gula-gula tersebut baru akan menjadi masalah bagi jerawat jika sudah berubah ke bentuk yang lebih sederhana, melalui proses pengolahan. Gula pasir merupakan bentuk gula sederhana yang memicu jerawat dan banyak dipakai dalam permen maupun berbagai jenis kue.

4.Kafein
Kopi, teh, minuman bersoda dan beberapa jenis obat penghilang rasa nyeri merupakan sumber-sumber kafein yang bisa membuat jerawat makin menjadi. Salah satu efek karein adalah merangsang kelenjar adrenalin, sehingga bisa meningkatkan kadar stres yang merupakans alah satu faktor pemicu jerawat. Efek samping kafein yang lain adalah gangguan tidur, yang juga bisa memicu jerawat. Selain meningkatkan stres, kurang tidur juga menghambat proses pemulihan kondisi fisik dan mekanisme pembuangan racun yang terjadi di dalam tubuh.

5.Makanan olahan
Sardin kalengan, baso awetan, sosis, nugget dan sejenisnya sering mengandung bahan tambahan pengawet. Bahan-bahan tersebut sulit dicerna oleh tubuh dan bisa memperparah radang pada jerawat yang sudah mengalami infeksi.           

6. Makanan yang Membuat Alergi
Masalah kulit sering muncul akibat alergi pada makanan, terutama susu dan telur. Jerawat muncul karena sistem kekebalan  tubuh mencoba melawan racun yang dirasakan. Seorang ahli alergi telah mendiagnosa dan mengkonfirmasikan hubungan alergi makanan dengan jerawat yang parah.



Itu dia makanan penyebab jerawat yang perlu Anda waspadai.Dengan lebih mewaspadainya,Anda sudah bisa melakukan upaya mencegah jerawat.




Read more
Rabu, 21 November 2012 | 20.17 | 0 Comments

Penyebab Timbulnya Jerawat

penyebab timbulnya jerawat Jerawat memang menjengkelkan.Meskipun sudah diobati beberapa kali,tetapi masih saja membandel.Terkadang sudah hilang,malah tumbuh kembali.Ini tentu akan membuat mental kita turun.

Mungkin yang perlu Anda tahu adalah penyebab dari jerawat yang Anda alami,sehingga Anda akan lebih waspada.Berikut adalah penyebab timbulnya jerawat :

1.Faktor Keturunan atau Faktor Genetik.
Jika kita memliki orang tua atau siapapun yang menjadi faktor genetik ,yang sewaktu muda pernah menderita jerawat .maka sangat dimungkinkan jerawat yang anda peroleh sekarang ini merupakan hasil dari keturunan genetika bapak atau ibu anda. Ya, secara genetik jerawat itu bisa diturunkan. Sejarah jerawat keluarga anda bisa menyumbang pada keberadaan jerawat anda.

2.Produksi Minyak berlebih.
Produksin kelenjar minyak yang berlebih pada wajah bisa menybabkan wajah berjerawat.Dengan menumpuknya minyak yang dihasilkan pada wajah,memungkinkan folikel dan pori pori wajah tersumbat.Sehingga jerawatpun muncul.

3.Menumpuknya Sel Kulit Mati (Accumulation of dead skin cells)
Kulit mati yang menumpuk atau terakumulasi akan menyebabkan tersumbatnya tersumbatnya folikel dan pori pori. Seperti yang telah saya jelaskan diatas hal tersebut bisa menyebabkan jerawat karena tidak ada jalan keluar bagi kelenjar minyak dan akan menyebabkan terbentuknya komedo. Kalau parah bisa menjadi jerawat yang teinfeksi bakteri jerawat.Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.Jerwat yang timbul bisa disebabkan karena percampuran minyak yang berlebih dengan sel-sel kulit mati

4.Bakteri Pada Pori-Pori Kulit
Bakteri yang berada di dalam pori pori kulit bisa menyebabkan munculnya jerawat. Propionibacterium acnes (P. acnes) merupakan bakteri yang menyebabkan jerawat. P. acnes merupakan bakteri unaerob yang menyebabkan jerawat.Bakteri ini cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya.Lama-kelamaan kelenjar ini akan membengkak dan mungkin akan pecah kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya.Nah inilah yang bisa menyebabkan jerewat batu yang parah ,dan berbekas luka .

5.Kosmetik.
Kosmetik yang tidak sesuai dengan kondisi wajah bisa menyebabkan jerawat.Dengan menggunakan kosmetik ,maka pori-pori wajah akan tertutup.Sehingga bisa menyebabkan jerawat.

6.Obat-obatan.
Konsumsi obat kortikosteroid, baik oral (obat minum) maupun topical (obat oles), yang mengakibatkan daya tahan tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena aktivitas bakteri patogen yang meningkat.

7.Salah Menggunakan Sabun Jerawat.
Belakangan ini ,banyak sekali beredar sabun atau sejenisnya yang bisa menghilangkan jerawat.Namun anda harus hati-hati memilih sabun anti jerawat.Hal ini tergantung dari pada kondisi kulit wajah setiap orang yang berbeda.Salah menggunakan sabun anti jerawat,maka akibatnya akan fatal.

8.Menggarut Kulit yang berjerawat akan menyebabkan peradangan pada jerawat.

9.Aktivitas Hormonal
Aktivitas hormonal disini dimaksudkan pada proses perubahan atau siklus hormonal yang terjadi pada seseorang. Semisal ketika menginjak pubertas atau kedewasaan, seseorang akan memproduksi hormon sex (lelaki) yang disebut androgens yang lumayan banyak sehingga menyebabkan glands (kelenjar minyak) menjadi tambah banyak dan sebum (kelenjar minyak) pun tambah banyak pula (salah satu penyebab munculnya jerawat secara tekhnikal). Pada masa siklus menstrasi perempuan bisanya juga akan terjadi perubahan hormonal yang bisa mengakibatkan timbulnya jerawat.

Itu dia penyebab jerawat yang bisa menyerang kulit Anda yang sudah mulus.Dengan mengetahui penyebabnya,Anda harus mulai menjaga diri dari penyebab jerawat di atas.
Read more
Selasa, 20 November 2012 | 20.25 | 0 Comments

Cara Menghilangkan Jerawat Punggung

cara menghilangkan jerawat di punggungSetiap orang pasti menginginkan memiliki kulit yang bersih,bebas dari jerawat.Apalagi pada bagian wajah,setiap orang akan merawat kulitnya dengan baik.

Jika kulit kita sudah berjerawat,apalagi bagian wajah,maka kepercayaan diri kita akan mengalami penurunan.Entah itu penurunan yang sangat tajam,maupun sedikit.Yang pasti,jerawat itu sangat mengganggu penampilan.

Jika jerawat di wajah mengganggu,bagaimana dengan jerawat di punggung ?Hal ini tentu juga menggangu.Memang jerawat di punggung tidak terlihat ketika kita menggunakan pakaian,tetapi orang yang mengalami jerawat punggung sendirilah yang merasakannya.Apalagi jerawatnya sampai mengeluarkan darah atau mengeluarkan nanah,pasti ada rasa tidak enak.


Penyebab Jerawat di Punggung 

Penyebab jerawat di punggung,hampir sama dengan penyebab jerawat pada umumnya.Namun yang membedakannya hanyalah  letak jerawat punggung yang berada pada ruangan tertutup.Khusus di punggung, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan jerawat makin mudah muncul.Misalnya pemakaian baju yang rangkap-rangkap. Efek ini akan makin bertambah jika yang bersangkutan berada di ruangan yang gerah, panas. Kondisi gerah akan merangsang tubuh untuk mengeluarkan keringat. Sementara, pada saat yang sama keringat sulit kering karena punggung tertutup oleh pakaian yang tebal. Ditambah lagi, dalam kondisi lembap, kuman juga menjadi lebih mudah berkembang biak.


Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung

Untuk menghilangkan jerawat punggung,di sini kita hanya membutuhkan mentimun dan putih telur.Mengapa mentimun dan putih telur ? Mentimun memiliki kandungan yang dapat menghilangkan nota hitam di kulit.Dan putih telur berkhasiat untuk untuk mengangkat sel-sel mati pada kulit.

Untuk cara penggunaannya :
  1. Pisahkan putih telur dengan kuningnya, kemudian kocok putih telur hingga kaku.
  2. Potong kecil-kecil mentimun, kira-kira sekitar 3 cm.
  3. Masukan putih telur dan mentimun kedalam blander hingga menjadi jus.
  4. Blender kedua bahan tersebut lalu oleskan ke punggung yang berjerawat hingga kira-kira 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat..
Jika Anda tidak memiliki mentimun tetapi memiliki putih telur,Anda bisa menggunakan putih telur saja,untuk mengoleskannya pada punggung yang berjerawat.
Read more

Cara Menghilangkan Jerawat Batu

menghilangkan jerawat batu
Jerawat batu (Cystic acne) adalah salah satu jenis jerawat yang besar-besar,dengan peradangan hebat,dan berkumpul di seluruh muka.

Jerawat maupun bekas jerawat batu yang sudah sangat parah  ini terkadang membuat wajah penderita rusak secara fisik dan psikis.Kepercayaan penderita tentu akan pudar karena penampilannya yang kurang menarik.



Penyebab Jerawat Batu

Salah satu penyebab dari adanya jerawat batu adalah karena faktor keturunan atau genetik.Sehingga jika Anda merasa ada keturunan nenek moyang Anda ada yang pernah menderita jerawat batu,perlu Anda waspadai.Sangat dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter kulit,jika mulai ada tanda-tanda munculnya jerawat,meskipun tidak parah.

Adapun faktor-faktor lain yang juga sangat mempengaruhi timbulnya jerawat batu adalah :
  1. Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak,
  2. Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal,
  3. Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit,
  4. Wajah sering terkena sinar matahari secara langsung dan dari pemakaian alat kosmetik.

Menghilangkan Jerawat Batu

Untuk menghilangkan atau mengobati jerawat batu yang masih ringan,berikut adalah tips yang bisa dicoba :

1.Menghilangkan dengan teh celup.Caranya : Seduh teh dengan air panas, kemudian letakkan teh celup hangat pada jerawat batu Anda. Lakukan selama beberapa hari hingga jerawat batu anda kempes.


Namun,untuk pengobatannya bisa melalui dokter :

1.Untuk jerawat batu yang tidak terlalu parah Anda bisa menadapatkan obat dari dokter kulit dengan menyuntikan cortisone, dalam waktu 2 hari jerawat batu akan sembuh.


2.Tapi,untuk jerawat batu yang sudah parah atau sudah kronis biasanya dokter kulit akan memberikan pil acutance, tetapi obat ini mempunyai efek samping seperti kulit menjadi kering dan bibir akan pecah-pecah sangat parah. Keadaan ini bisa diatasi dengan obat lain yaitu accolade, lip balm anti peradangan.

Itu dia tips cara menghilangkan jerawat batu secara alami.Semoga bermanfaat.Alangkah baiknya jika Anda melakukan pencegahan jerawat sekarang juga,dari pada mengobatinya.




Read more
Minggu, 18 November 2012 | 14.47 | 0 Comments

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

cara menghilangkan bekas jerawat
Jerawat memang sering meninggalkan bekas di wajah kita.Untuk itu,kita perlu mencari cara untuk menghilangkan bekas jerawat tersebut.Jika bekas jerawat yang menempel pada wajah tidak dihilangkan,maka akan sangat mengganggu penampilan kita.


Ada berbagai cara dan tips yang bisa dilakukan untuk menghilangkan noda bekas jerawat pada wajah.Cara yang paling aman adalah dengan menggunakan hal-hal yang berbau alami.Walaupun tidak instant,atau hasilnya lama dibandingkan menggunakan cara yang praktis,tetapi efek negatifnya bisa dihindari. 

Menghilangkan noda hitam bekas jerawat di wajah merupakan hal yang agak sulit dilakukan dari pada mencegah jerawat atau menghilangkan jerawat. Sebab pada dasarnya noda bekas jerawat akan berwarna hitam yang sulit dihilangkan.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Sebenarnya ada banyak cara yang digunakan setiap orang untuk menghilangkan noda bekas jerawat.Ada yang alami ,adapula yang instan.Sekarang tergantung Anda menggunakan yang mana.Untuk yang alami,Anda bisa menggunakan bahan-bahan herbal seperti jeruk nipis, jeruk lemon, sari buah, madu, hingga teh hijau. Bahan-bahan tersebut diracik,kemudian dioleskan pada bekas jerawat.Anda juga bisa menggosok secara halus kulit yang memiliki bekas jerawat,sebelum mandi atau sebelum tidur dengan menggunakan jeruk nipis atau lidah buaya.

Bagi Anda yang enggan untuk menggunakan yang alami,dan menginginkan cara yang instan,Anda bisa pergi ke salon kecantikan atau treatment wajah berjerawat. Selain itu Anda juga bisa melakukan perawatan dengan menggunakan krim mahal penghilang noda bekas jerawat.Tetapi hal ini tentu memiliki efek samping yang perlu diperhatikan.Karena,perawatan menggunakan krim,akan tergantung terhadap jenis kulit Anda.


 
Upaya Mencegah Noda Bekas Jerawat

Salah satu upaya agar jerawat serta noda bekas jerawat dapat diminimalisir yaitu selalu menerapkan hidup bersih dan menjaga kesehatan kulit wajah. Kita juga harus menghindari bahan-bahan kimia yang mampu merusak keseimbangan Ph kulit wajah sehingga dapat memicu terjadinya gangguan kesehatan wajah.

Lebih baik mencegah dari pada mengobati.
Read more

Cara Mencegah dan Menghilangkan Jerawat

cara mencegah jerawat
Memang benar,jerawat itu sangat mengganggu penampilan.Walaupun tidak berbahaya,tetapi akan sangat mengganggu mental seseorang,yaitu menurunnya kepercayaan diri.

Informasi mengenai cara menghilangkan jerawat sudah sangat banyak,dan beragam cara sudah membuktikan hasilnya.Namun,ada langkah baik yang perlu Anda ketahui sebelum berjerawat,yaitu dengan melakukan upaya mencegah jerawat.Sambil mencegah,Anda juga bisa menghilangkan jerawat,jika Anda sudah mengalaminya.


Cara Mencegah dan Menghilangkan Jerawat 

Untuk mencegah timbulnya jerawat atau bisa juga menghilangkan jerawat,berikut adalah tips yang bisa membantu :

1.Rajinlah membersihkan wajah Anda.
Salah satu hal yang menjadi penyebab timbulnya jerawat adalah kotoran dan bakteri menempel pada wajah. Jadi, dengan membersihkan wajah memakai sabun wajah akan menyingkirkan kotoran dan bakteri yang terdapat pada wajah.Membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih ringan.Gunakan PHseimbang pembersih yang tidak mengandung terlalu banyakbahan kimia atau minyak wangi. 

2. Jangan memegang wajah terlalu sering, terutama bila tangan Anda kotor. Salah satu penyebab munculnya jerawat adalah karena kulit terkena bakteri dari luar, seperti yang ada di tangan Anda.

3. Hindari memencet jerawat. 
Bakteri yang melekat pada tangan atau alat alat yang tidak steril, maka akan meninggalkan bekas di wajah.Saat Anda memencet jerawat lapisan yang terdapat di bawah kulit bisa rusak dan mengakibatkan minyak wajah menyebar pada bagian wajah yang lain. Jerawat bukannya hilang malah bertambah banyak. Untuk menghilangkan jerawat yang baru muncul Anda bisa mengompres pada bagian berjerawat dengan air hangat, maka kuman akan mati dan infeksi mereda dan biasanya jerawat akan segera kempes.

4. Membersihkan wajah dengan uap air panas atau setiap bulan atau dua minggu. Hal ini bagus untuk membuka pori dan membuang kotoran di muka yang tersisa.

5.Singkirkan rambut dari wajah
Saat kita menjalankan aktifitas sehari-hari rambut akan menjadi kotor dan berminyak. Dan kalau sudah begitu, ketika rambut menyentuh wajah akan bisa menyebabkan jerawat karena kotorannya berpindah ke wajah kita.

6. Konsumsi makanan pencegah jerawat dan menghindari makanan penyebab jerawat.
Seharusnya tidak mencegah jerawat dari luar saja. Pencegahan jerawat juga dapat menghindari makanan seperti di fast food, kafein atau makanan yang mengandung garam. Makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran dan buah-buahan sangat baik untuk tubuh dan memberikan nutrisi untuk kulit sehingga kulit akan sehat dan menghindari jerawat.

Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

7.Hindari stres, karena hormon yang dihasilkan tubuh saat stres juga dapat memicu munculnya jerawat di wajah.

8. Tidur yang cukup dan teratur. 
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

9. Minum 2 liter air sehari.
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.Mencukupi kebutuhan air putih setiap hari akan mampu membantu dalam mengeluarkan racun dan zat yang tidak berguna dari dalam tubuh. Dan hal tersebut akan bisa mengurangi resiko timbulnya jerawat.

10. Cuci sarung bantal dan sprei secara teratur.
Pada saat rambut atau wajah kita yang kotor menempel pada bantal dan sprei terus pada suatu hari kita menempelkan wajah kita ke bantal maka otomatis kotoran akan berpindah lagi ke wajah.

11. Kurangi dan hati-hati dalam pemakaian kosmetik.
Pemakaian kosmetik dapat menyumbat pori-pori kulit wajah. Lebih baik pilih kosmetik dengan bahan dasar air ketimbang bahan dasar minyak.Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak.Jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda,jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

Gunakan pelembab kulit.Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah-pecah. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak,sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air. 

12. Menggunakan masker pencegah jerawat secara teratur.
Anda bisa memakai produk masker anti jerawat dari produk-produk kecantikan terkenal seperti sariayu, biokos, dll atau bisa juga menggunakan yang alami seperti masker jeruk nipis dan madu.

Itu dia cara mencegah jerawat,sekaligus tips menghilangkan jerawat.Semoga bermanfaat,dengan menggunakan tips mencegah jerawat di atas,Anda bisa terhindar dari jerawat.


Read more

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

cara menghilangkan jerawatJerawat memang sangat mengganggu penampilan kita dan bahkan akan membuat kepercayaan diri menjadi turun.Sehingga apapun yang akan atau sedang kita kerjakan,hasilnya akan menjadi kurang maksimal.

Sebenarnya ada banyak cara untuk menghilangkan jerawat.Ada yang menggunakan cara alami,dan ada yang menggunakan obat-obat atau kosmetik dari industri kecantikan.Ada juga yang menggunakan alat-alat canggih untuk mengilangkan jerawat.

Tips kali ini yaitu menghilangkan jerawat secara alami.Tentunya,efek negatifnya berkurang atau bahkan tidak ada,dibandingkan menggunakan produk hasil olahan pabrik yang mungkin untuk beberapa orang sensitif terhadap pemakaiannya.

Cara Alami Menghilangkan Jerawat 

Untuk menghilangkan jerawat,ada obat-obat tradisional yang bisa diolah secara alami..Berikut adalah cara mengolah dan mneggunakan obat tradisional untuk menghilangkan jerawat secara alami :

1.Bahan yang diperlukan :
  1. Temu Lawak diparut 10 gram,
  2.  Asam jawa atau sejenisnya sedikit,
  3.  Kencur diparut 10 gram,
  4.  Jinten dan gula aren secukupnya.
Cara : Semua bahan ditumbuk ,lalu tuangkan air mendidih .Setelah dingin diminum.Pada waktu malam hari,gosok wajah dengan jeruk nipis,paginya dicuci yang bersih .Lakukan beberapa hari.


2. Bahan yang diperlukan :
  1. Jamur Putih Kering 25 gram,
  2. Jali-jali (beli dicarikan jamu sinshe ) 20 gram.
Cara : Jamur putih dan jali - jali diremdam secara terpisah ,hingga menjadi bubur lembut.Lalu tiriskan ,kemudian masak dengan asam cuka 10 butir dan gula batu secukupnya sampai mengental.Dimakan 2 kali .


3.Garam Inggris (beli di apotek ) dicampur air panas,perbandingan 1 : 1 .Kemudian kapas dicelupkan air campur garam inggris,sehingga jerawat dapaat keluar.

4.Temulawak,gula aren ,asam hitam dimasak dengan air ,sisakan separo.Diminum setiap hari ,waktu jam 8 malam sampai subuh.

5.Daun Meniram 7 batang .Temulawak  yang sudah diiris tipis-tipis 10 potong direbus dengan air sebanyak 2 gelas ,airnya diminum.

6.Gosloklah kulit yang tumbuh jerawat dengan bagian dalam kulit mentimun yang sudah diiris.Bisa juga dengan menggunakan jeruk nipis untuk menghilangkan jerawat dan menghaluskan kulit

7.Gosok jerawat dengan buah belimbing wuluh 5 buah,yang sudah diremas-remas dengan air dan garam atau dapat juga ditumbuk halus baru dioleskan.

8.Serbuk belerang 1 sendok teh diremas ,tambahkan air mawar 2 sendok makan .Pakailah untuk menggosok kulit yang ditumbuhi jerawat.

9.Menghilangkan jerawat dan menghaluskan kulit.Beberapa daun jambu biji yang masih muda dibersihkan dan dihaluskan ,campur dengan sedikit air .Balurkan pada wajah ,diamkan setengah jam,baru dicuci bersih.Lakukan sesering mungkin.


Itu dia cara menghilangkan jerawat secara alami.Semoga tips ini bisa membantu Anda yang sedang bermasalah dengan jerawat.Jangan lupa ,sebelum terjadi jerawat,Anda perlu melakukan upaya pencegahan jerawat,sehingga akan lebih baik. 


Referensi : Buku Pengobatan Tradisional,karya : R.M.Edhi Sutardjo
Read more
 
Copyright Tips Kesehatan 123 © 2010 - All right reserved - Using Blueceria Blogspot Theme
Best viewed with Mozilla, IE, Google Chrome and Opera.